如何选游泳教练｜报名前该问的问题
学得快不快，很大程度取决于一个决定：选谁当教练。
合适的教练能把学习曲线变短、把安全放在前面，让您愿意一堂一堂地去；不合适的，可能浪费好几个月，还把信心磨没了。
为什么不建议自己摸索
游泳不是一项可以安全地“自己碰碰看”的技能。水不讲情面，而早期形成的坏习惯又特别难改。好的教练不只是在池边喊口令，而是看您的身体位置、纠您的呼吸、分阶段建立信心，并按您的情况调整节奏。
资格：第一道筛选
- 教学认证：看是否在新加坡体育理事会的教练名册（NROC）上，或持有相关协会的教学资格。
- 急救与 CPR：这一项没有商量余地，而且应该是在有效期内的。可以直接要求看。
- 救生资格：持有救生相关证书的教练，代表他受过应对紧急情况的训练。
- 持续进修：好的教练一直在学，会参加回流课程、跟上新的教学方法。
不用不好意思问。正规的教练本来就预期会被问到这些。
他带过和您情况类似的学员吗？
认证告诉您他合格，经验才告诉您他适不适合您。一个擅长带青少年选手的教练，未必有耐心带一位怕水的成年人。可以对照看看他是否带过：
- 第一次下水的幼儿与小孩
- 从没学过、或对水有恐惧的成人
- 希望女教练或较私密环境的女士
- 需要耐心与因人而异教法的特殊需求学员
- 想纠泳姿或有具体目标的进阶学员
教学风格与性情
技术再好的教练，如果让您一上课就绷紧，也没用。试课时可以留意：他是平静鼓励的，还是匆忙不耐烦？他会把事情讲清楚并确认您听懂了，还是只把同一句话说得更大声？
好的教练会把小进步当回事、把动作拆成做得到的步骤，也不会让您因为做不好而尴尬。带孩子的课尤其需要一点温度与玩心。第一堂课就觉得不对劲的话，很少会越上越好。
一对一、小组，还是公寓课？
希望全女性环境的学员，可以看女士游泳课程。
现实的考量：地点、时间、费用
- 地点：选一个靠近家或公司的泳池，或干脆让教练上门。路上的时间是最容易磨掉动力的东西。
- 时间：看能不能配合您的作息——早上、傍晚还是周末。
- 费用透明：事先问清楚总额、是否包含泳池入场费，以及是按堂还是按配套。我们的完整价格表请见课程费用。
- 人数：小组课要问清楚一位教练同时带几个人。
不要只追最便宜的。但也要说清楚：贵不等于好，有证书也不等于就一定适合您，更不等于能保证多久学会。
报名前可以问的问题
- 您持有哪些教学与安全资格？
- 您带过多少和我情况类似的学员？
- 一堂课怎么安排？怎么看进度？
- 临时要改时间或请假怎么处理？遇上雷雨呢？
- 可以先试一堂吗？
有把握的教练会欢迎这些问题。支支吾吾或显得不耐烦，就是个很清楚的信号。
需要警惕的信号
拿不出有效证书、在学员还没准备好时就把人往深水区带、让人越上越紧张而不是越安心——这些都要小心。不愿意提供试课、价格含糊、对安全问题一带而过的，同样要多想一下。游泳应该让人越来越有把握，而不是越来越害怕。
常见问题
新加坡的游泳课多少钱？
看上课形式与学员类型。以 4 堂课配套计，儿童与幼儿一对一 $280，成人 $320，女士 $360；小组每人的费用低一些。完整的价格表请见课程费用；公共游泳馆的入场费可能另计。
学会要多久？
看起点、水性与上课频率。没有一个适用于所有人的数字，也不应该有人向您保证一个日期。
一对一还是小组好？
一对一的关注度高，适合紧张或有时间压力的学员；小组费用低、气氛好。看预算、信心与您希望的节奏。
孩子几岁可以开始？
幼儿可以从家长陪同的水中活动开始；比较正式的课程一般从三、四岁开始。
可以在自家公寓泳池上吗？
可以。但请先与物业确认外来教练的规定。
完全不会游也可以报名吗？
当然可以。课程本来就从呼吸、漂浮与信心开始，再谈泳姿。
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